lunes, 16 de noviembre de 2015

¿Como hacer el flip?

TECNICAS PARA HACER EL FLIP
Para hacer el flip necesitas tener fuerza tener mucho fisico y apretarte para hacerlo . Los pasos para hacer el flip son:


  • Poner los brasos firmes adelante a la altura de los hombros 
  • Tienes que cojer mucho  impulso para saltar por que si no cojes impulso te puedes lecionar la muñeca 
  • A lo que saltas tienes que buscar para atras y a lo que saltas no habras las piernas para que te salga bien y tienes que arquiarte para levantarte 
  • Cuando ya toques el suelo no dobles las mano despues es como si estuviera parandote de manos
  •        Ya el ultimo paso ya es levantarte  
Nota: A quie le dejo una pagina de un video para que vean como se hace https://m.youtube.com/watch?v=iaYFL7nVhzk